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週末はローディー!
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運動苦手、坂道苦手、暑いの苦手、寒いの苦手、逆風苦手、雨天嫌い、でも自転車が好きなのでゆるゆるだらだら走っています。

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タイトル 日 時
檜原都民の森へ避暑&ヒルクライムで170km
檜原都民の森へ避暑&ヒルクライムで170km 久しぶりに都民の森へ  8月は夏休み中に自宅へ帰り、赤城山と榛名山(途中まで^^;)を上ったので、今月はStravaのヒルクライムチャレンジで8,000m超えが狙えそう。  走行距離と獲得標高が狙える場所で最初に思いつくのは檜原都民の森。85kmを往復すれば月間走行距離も700kmオーバーになりそう。 ...続きを見る

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2018/08/25 22:58
横浜大さん橋往復35km
横浜大さん橋往復35km 客船2隻が同時停泊  8/19には横浜大さん橋に飛鳥UIとぱしふぃっくびぃなすの二隻が同時に停泊するらしいので、見に行って来ました。 ...続きを見る

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2018/08/19 23:04
夏休み終わりでUターン135km
夏休み終わりでUターン135km 前橋から川崎までのルート  夏休みも8月19日(日)で終わりなので、18日(土)に自宅を出発。気温も30度行くかどうかくらいの予報だったので、往路の最短コースではなく、ちょっと寄り道しながら走ろうとコースを選定。 ...続きを見る

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2018/08/18 23:19
伊香保温泉まで47km
伊香保温泉まで47km 赤城山ので次は榛名山だ!  赤城山を上り切った後、筋肉痛にもなっていない。「こ、これは榛名山も上れってことか?」なんて調子に乗って翌日は榛名山へ。 ...続きを見る

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2018/08/16 23:30
初めての赤城山ヒルクライム!
初めての赤城山ヒルクライム! 夏休みの宿題(笑)、赤城山ヒルクライム  個人的に夏休み中の宿題に設定していた一大イベント、赤城山ヒルクライムに初めて挑戦してきました。 ...続きを見る

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2018/08/15 22:46
夏休みで帰宅120kmライド
夏休みで帰宅120kmライド 夏休みで帰宅、でも猛暑予報  会社は8/10から長い夏休み。というわけで、GW以来のロードバイクで帰宅。ただ、天気予報は前橋が最高気温35度超えの猛暑になると言っているので、早めにアパートを出発してできるだけ最短距離で帰宅することに。 ...続きを見る

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2018/08/10 22:36
三渓園早朝観蓮会へ行ってきました!
三渓園早朝観蓮会へ行ってきました! 三渓園は蓮の花が見ごろでした!  三渓園の蓮の花が見ごろになって7/14〜8/5まで毎週土日は朝6時から早朝開園していたので、その最終日に滑り込みセーフで行って来ました^^; ...続きを見る

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2018/08/05 23:26
FitbitとStravaの連携
FitbitとStravaの連携  Stravaの設定には「他サービスへリンク」というメニューがあり、Fitbitと連携できるんだけど、なぜか連携してもFitbitのデータがStravaに取り込むことはできません(・_・? ...続きを見る

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2018/08/02 23:16
台風一過の多摩川CR52.41kmライド
台風一過の多摩川CR52.41kmライド 台風12号は南から  この週末、天気が良ければこの時期限定で朝6時開門の三渓園へ行って蓮の花を撮影しようと思ったけれど、28日土曜日は朝からどんよりで時たま雨がパラパラ落ちる天気。午前中は食料調達を兼ねてウォーキングしたけれど、午後から本格的な雨に。 ...続きを見る

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2018/07/29 21:40
猛暑だけど不忍池で蓮の花撮影ライド
猛暑だけど不忍池で蓮の花撮影ライド 上野不忍池の蓮の花が見ごろ!  週末、早朝と夕方以降しか外に出る気が起きないんだけど、かと言って夜は中々寝付けなくて朝寝坊して出掛けるタイミングを逃してしまうorz ...続きを見る

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2018/07/22 23:53
夕方から多摩川周辺ポタリング
夕方から多摩川周辺ポタリング 夕方からポタリング  「早起きできたらどこかの蓮池に行こうかな?」と思っていたけれど、目覚めたら7時。外は既にカンカン照り。これは外に出る気が失せるorz ...続きを見る

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2018/07/21 23:48
熱暑の尾根幹&羽田100kmライド
熱暑の尾根幹&羽田100kmライド  7/14,15と猛暑と寝不足で夕方涼しくなってからのウォーキングでお茶を濁していたけれど、三連休がそれではもったいないと16日は早起き! ...続きを見る

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2018/07/16 21:40
Fitbit Charge 2 のフィットネススコア
Fitbit Charge 2 のフィットネススコア リストバンドで色々なデータを測定できるFitbit Charge 2  Fitbit Charge 2は心拍数トラッカー、3軸加速度センサー、高度計を内蔵していて(GPSはスマホと接続)、色々なデータを測定してくれる。  そんな測定値の中で、心拍数を確認していて、フィットネススコアが表示されることに気づいた。  「あなたの測定値 53-57 は同年齢の男性として 非常に良いです」という表記、 50代だと平均が31-35で、44なら「すばらしい」。53だからさらにずっと上。 ...続きを見る

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2018/07/12 22:39
多摩川CR 100kmライド
多摩川CR 100kmライド Fitbitを着けて初サイクリング!  FitbitをGETしたので、早起き出来たら檜原都民の森へ上ってみようと思ったけれど、山の方は午後からにわか雨の予報だし、寝坊もしたので^^;普通に多摩サイへ。 ...続きを見る

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2018/07/08 23:49
オムロン 体重体組成計 「カラダスキャン」 HBF-226-DBをGET!
オムロン 体重体組成計 「カラダスキャン」 HBF-226-DBをGET! やっとこさ体組織計購入  ここ2年間、単身先のアパートには体重計がなかったので、たまに自宅に帰るか、娘のマンションへ行くか、会社の健康診断でしか体重を測定してなかった。 ...続きを見る

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2018/07/07 20:27
Fitbit Charge 2をGET!
Fitbit Charge 2をGET! 父の日プレゼントでFitbitが!  娘がFitbit Charge 2をGET!ボーナスが出たとのことで、父の日も兼ねてFitbit Charge 2をプレゼントしてくれました。  個人的にはGARMIN Vivosmart J HR+が欲しいと思っていたけれど、プレゼントなのでありがたく使わせてもらいます。 ...続きを見る

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2018/07/05 23:14
尾根幹に坂道おかわり80km
尾根幹に坂道おかわり80km 今回も尾根幹へ  天気予報では未明に雨が上がるはずだったのに、予報が外れて午前中は雨。午後からだと5時間くらいで行ける場所。さらにヒルクライムの練習も兼ねるとなると、やっぱり尾根幹か。    というわけで、1時半頃自宅を出発。 ...続きを見る

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2018/06/24 23:35
ブツが届きました
ブツが届きました 朝から今にも雨が降りそうな曇天。 ...続きを見る

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2018/06/23 23:33
週末はレイニーディ?
週末はレイニーディ? 関東南部の週末は雨天?  今週末、どうも天気予報では雨らしい。関東南部は1日中雨ではなく、土曜日は午後から、日曜日はにわか雨が降りやすい天気ということらしいが、愛車の整備もしたいし、路面がウェットだとタイヤが全然グリップしないし、色々と微妙。 ...続きを見る

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2018/06/23 01:12
尾根幹の先に地獄を見た123km(笑)
尾根幹の先に地獄を見た123km(笑)  先週の週末は自転車に乗れなかったので、「朝早く目が覚めたらまた都民の森へ登ろうかな?そして素直にもと来た道を帰ろうかな」と思っていた日曜日。 ...続きを見る

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2018/06/17 22:37

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