久しぶりに都民の森へ
8月は夏休み中に自宅へ帰り、赤城山と榛名山(途中まで^^;)を上ったので、今月はStravaのヒルクライムチャレンジで8,000m超えが狙えそう。
走行距離と獲得標高が狙える場所で最初に思いつくのは檜原都民の森。85kmを往復すれば月間走行距離も700kmオーバーになりそう。
別の候補として、奥多摩…
客船2隻が同時停泊
8/19には横浜大さん橋に飛鳥ⅡIとぱしふぃっくびぃなすの二隻が同時に停泊するらしいので、見に行って来ました。
飛鳥Ⅱの入港予定が10時と聞いていたので、余裕こいて8時過ぎにアパートを出発して大さん橋へ行ったら、9時過ぎにはすでに停泊中。入港の様子、見れなかったorz
飛鳥Ⅱ、母港はここ横浜。
ぱしふ…
前橋から川崎までのルート
夏休みも8月19日(日)で終わりなので、18日(土)に自宅を出発。気温も30度行くかどうかくらいの予報だったので、往路の最短コースではなく、ちょっと寄り道しながら走ろうとコースを選定。
長瀞経由の150km(400mのヒルクライム付き)ルートかR407経由で狭山湖を通る130kmルートか迷ったけれど…
赤城山ので次は榛名山だ！
赤城山を上り切った後、筋肉痛にもなっていない。「こ、これは榛名山も上れってことか？」なんて調子に乗って翌日は榛名山へ。
ただし、ハルヒルコースは後半が激坂。スタート地点も自宅から遠いので、比較的上りやすい(らしい)伊香保ルートからヤネオネ峠を目指す。
息子に聞くと榛名山のヤセオネ峠ルートは赤…
夏休みの宿題(笑)、赤城山ヒルクライム
個人的に夏休み中の宿題に設定していた一大イベント、赤城山ヒルクライムに初めて挑戦してきました。
走るのは『まえばし赤城山ヒルクライム大会』のコース。
上細井町交差点の50m先がをスタート地点として、赤城山総合観光案内所までの20.8kmを上り切る。今年は9月29日(土)に開催される…
夏休みで帰宅、でも猛暑予報
会社は8/10から長い夏休み。というわけで、GW以来のロードバイクで帰宅。ただ、天気予報は前橋が最高気温35度超えの猛暑になると言っているので、早めにアパートを出発してできるだけ最短距離で帰宅することに。
事前にGoogle MAPで徒歩のルートを作成し、KMLファイルにエクスポートしたものをルー…
三渓園は蓮の花が見ごろでした！
三渓園の蓮の花が見ごろになって7/14～8/5まで毎週土日は朝6時から早朝開園していたので、その最終日に滑り込みセーフで行って来ました^^;
川崎から本牧まで
アパートのある川崎市の平間駅近くから本牧の三渓園までは約20km。まず横須賀線を越えてから新川崎経由で鶴見方面へ向かい、二国を東神奈…
Stravaの設定には「他サービスへリンク」というメニューがあり、Fitbitと連携できるんだけど、なぜか連携してもFitbitのデータがStravaに取り込むことはできません(・_・?
.TCXファイル経由ならば、FitbitからエクスポートしてStravaにインポートすることができるけれど、これはパソコンを使う必要があるの…
台風12号は南から
この週末、天気が良ければこの時期限定で朝6時開門の三渓園へ行って蓮の花を撮影しようと思ったけれど、28日土曜日は朝からどんよりで時たま雨がパラパラ落ちる天気。午前中は食料調達を兼ねてウォーキングしたけれど、午後から本格的な雨に。
風は夕方から夜にかけてが一番強かったけれど、夜半に少しおさまった。それでも雨…
上野不忍池の蓮の花が見ごろ！
週末、早朝と夕方以降しか外に出る気が起きないんだけど、かと言って夜は中々寝付けなくて朝寝坊して出掛けるタイミングを逃してしまうorz
7月は蓮の花が見ごろ
それでも、この時期の蓮の花鑑賞＆撮影は逃せない。蓮の花は8時ぐらいから花を閉じ始めるので早朝が勝負。
ちなみに川崎のアパートから近…
夕方からポタリング
「早起きできたらどこかの蓮池に行こうかな？」と思っていたけれど、目覚めたら7時。外は既にカンカン照り。これは外に出る気が失せるorz
というわけで、夕方からご近所？をゆるりとポタリングすることに。
久々のLOUISGARNEAU LGS-TR1
ポタリングなので、ロードバイクではなくクロスバイク…
7/14,15と猛暑と寝不足で夕方涼しくなってからのウォーキングでお茶を濁していたけれど、三連休がそれではもったいないと16日は早起き！
…したつもりが前日寝付けなくてやっぱりちょっとだけ寝坊して6時過ぎにアパートを出発。
ぼーっとしていて忘れ物
ちょっと睡眠不足で頭が働かず、漕ぎ出そうとしてサイクルコンピュータをハン…
リストバンドで色々なデータを測定できるFitbit Charge 2
Fitbit Charge 2は心拍数トラッカー、3軸加速度センサー、高度計を内蔵していて(GPSはスマホと接続)、色々なデータを測定してくれる。
そんな測定値の中で、心拍数を確認していて、フィットネススコアが表示されることに気づいた。
「あなたの測…
Fitbitを着けて初サイクリング！
FitbitをGETしたので、早起き出来たら檜原都民の森へ上ってみようと思ったけれど、山の方は午後からにわか雨の予報だし、寝坊もしたので^^;普通に多摩サイへ。
阿蘇神社～多摩川大橋往復100km
曇り空でかなり蒸し暑い。風はけっこうな横風。
「復路で向かい風になると嫌だなぁ～」…
やっとこさ体組織計購入
ここ2年間、単身先のアパートには体重計がなかったので、たまに自宅に帰るか、娘のマンションへ行くか、会社の健康診断でしか体重を測定してなかった。
せっかくFitbit Charge 2を貰ったことだし、きちんと身体データを管理しようと、体重体組成計 HBF-226 カラダスキャンを購入しました。
…
父の日プレゼントでFitbitが！
娘がFitbit Charge 2をGET!ボーナスが出たとのことで、父の日も兼ねてFitbit Charge 2をプレゼントしてくれました。
個人的にはGARMIN Vivosmart J HR+が欲しいと思っていたけれど、プレゼントなのでありがたく使わせてもらいます。
…というか、値…
今回も尾根幹へ
天気予報では未明に雨が上がるはずだったのに、予報が外れて午前中は雨。午後からだと5時間くらいで行ける場所。さらにヒルクライムの練習も兼ねるとなると、やっぱり尾根幹か。
というわけで、1時半頃自宅を出発。
いつもは、多摩水道橋を渡って左岸を多摩河原橋を目指すけれど、今回は多摩水道橋を渡らずに直進で矢野口へ。
…
朝から今にも雨が降りそうな曇天。
「とりあえず、密林から荷物が届くまでは家にいるしかないなー」
と思っていたら割と早く届きました。
自転車用メンテナンススタンド1 点 エーゼット(AZ) 自転車用メンテナンススタンド KF202 折りたたみ式
販売： Amazon Japan G.K.
￥ 959
いまままで…
関東南部の週末は雨天？
今週末、どうも天気予報では雨らしい。関東南部は1日中雨ではなく、土曜日は午後から、日曜日はにわか雨が降りやすい天気ということらしいが、愛車の整備もしたいし、路面がウェットだとタイヤが全然グリップしないし、色々と微妙。
さらには、密林で注文した自転車用のメンテナンススタンドやクリーナーの到着予定が土曜日…
先週の週末は自転車に乗れなかったので、「朝早く目が覚めたらまた都民の森へ登ろうかな？そして素直にもと来た道を帰ろうかな」と思っていた日曜日。
朝早く目が覚めませんでした！(笑)
昨日、時たまパラっと小雨が落ちる曇天の下、蒲田に用事があったので、電車代惜しさ運動にと蒲田駅まで歩き、さらにポケモンGOのコミュニティディだっ…