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週末はローディー!
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運動苦手、坂道苦手、暑いの苦手、寒いの苦手、逆風苦手、雨天嫌い、でも自転車が好きなのでゆるゆるだらだら走っています。

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タイトル 日 時
熱暑の尾根幹&羽田100kmライド
熱暑の尾根幹&羽田100kmライド  7/14,15と猛暑と寝不足で夕方涼しくなってからのウォーキングでお茶を濁していたけれど、三連休がそれではもったいないと16日は早起き! ...続きを見る

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2018/07/16 21:40
Fitbit Charge 2 のフィットネススコア
Fitbit Charge 2 のフィットネススコア リストバンドで色々なデータを測定できるFitbit Charge 2  Fitbit Charge 2は心拍数トラッカー、3軸加速度センサー、高度計を内蔵していて(GPSはスマホと接続)、色々なデータを測定してくれる。  そんな測定値の中で、心拍数を確認していて、フィットネススコアが表示されることに気づいた。  「あなたの測定値 53-57 は同年齢の男性として 非常に良いです」という表記、 50代だと平均が31-35で、44なら「すばらしい」。53だからさらにずっと上。 ...続きを見る

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2018/07/12 22:39
多摩川CR 100kmライド
多摩川CR 100kmライド Fitbitを着けて初サイクリング!  FitbitをGETしたので、早起き出来たら檜原都民の森へ上ってみようと思ったけれど、山の方は午後からにわか雨の予報だし、寝坊もしたので^^;普通に多摩サイへ。 ...続きを見る

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2018/07/08 23:49
オムロン 体重体組成計 「カラダスキャン」 HBF-226-DBをGET!
オムロン 体重体組成計 「カラダスキャン」 HBF-226-DBをGET! やっとこさ体組織計購入  ここ2年間、単身先のアパートには体重計がなかったので、たまに自宅に帰るか、娘のマンションへ行くか、会社の健康診断でしか体重を測定してなかった。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/07/07 20:27
Fitbit Charge 2をGET!
Fitbit Charge 2をGET! 父の日プレゼントでFitbitが!  娘がFitbit Charge 2をGET!ボーナスが出たとのことで、父の日も兼ねてFitbit Charge 2をプレゼントしてくれました。  個人的にはGARMIN Vivosmart J HR+が欲しいと思っていたけれど、プレゼントなのでありがたく使わせてもらいます。 ...続きを見る

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2018/07/05 23:14
尾根幹に坂道おかわり80km
尾根幹に坂道おかわり80km 今回も尾根幹へ  天気予報では未明に雨が上がるはずだったのに、予報が外れて午前中は雨。午後からだと5時間くらいで行ける場所。さらにヒルクライムの練習も兼ねるとなると、やっぱり尾根幹か。    というわけで、1時半頃自宅を出発。 ...続きを見る

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2018/06/24 23:35
ブツが届きました
ブツが届きました 朝から今にも雨が降りそうな曇天。 ...続きを見る

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2018/06/23 23:33
週末はレイニーディ?
週末はレイニーディ? 関東南部の週末は雨天?  今週末、どうも天気予報では雨らしい。関東南部は1日中雨ではなく、土曜日は午後から、日曜日はにわか雨が降りやすい天気ということらしいが、愛車の整備もしたいし、路面がウェットだとタイヤが全然グリップしないし、色々と微妙。 ...続きを見る

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2018/06/23 01:12
尾根幹の先に地獄を見た123km(笑)
尾根幹の先に地獄を見た123km(笑)  先週の週末は自転車に乗れなかったので、「朝早く目が覚めたらまた都民の森へ登ろうかな?そして素直にもと来た道を帰ろうかな」と思っていた日曜日。 ...続きを見る

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2018/06/17 22:37
LEZYNEフロントライト&サドルバッグ
LEZYNEフロントライト&サドルバッグ  6/1にWiggleで注文していたブツが到着した。  実際には6/11に配達通知が来ていたので、結構速い。一応、注文してから二週間ということらしい。  昨年買ったヘルメットは7/30に注文して8/6に届いたので、Amazonより値段が安ければ、一週間ちょっとを待てるならお得ってことだね♪ ...続きを見る

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2018/06/14 22:59
サイクリングで行ってみたい場所!!
サイクリングで行ってみたい場所!! 今、走ってみたいコース。ほぼヒルクライムだけど、別に坂バカではありません^^; 5月までは、自走で登るなんて全然イメージしていなかった風張峠につい登ってしまったので、これまで避けて来た場所に行ってみたくなっただけ(笑) ...続きを見る

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2018/06/14 00:46
檜原〜上野原〜相模原ぐるっと180km
檜原〜上野原〜相模原ぐるっと180km 今週も檜原村へ6/2、またまた行って来ました檜原村 でも、今日は奥多摩周遊はしない予定。 ...続きを見る

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2018/06/03 20:50
5月の月間走行距離が初めて600km越え!
5月の月間走行距離が初めて600km越え! 2009年にクロスバイクを購入して、サイクルコンピュータで走行距離を記録し始めて9年。初めて月間走行距離が600kmを越えた!! ...続きを見る

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2018/06/01 22:24
奥多摩周遊ライド(時計回り)で186.31キロ
奥多摩周遊ライド(時計回り)で186.31キロ  今日は、SNSで勧められた睦橋から檜原都民の森までヒルクライムに挑戦。 ...続きを見る

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2018/05/26 23:33
宮ケ瀬ダムまで125.28キロ
宮ケ瀬ダムまで125.28キロ  ヒルクライム苦手意識克服ということで、宮ケ瀬湖へ行って来ました。  土曜日だったら、SNSで勧められたコースで檜原都民の森へ行こうかと思いましたが、土曜日は朝方までの雨と終日の強風で断念。日曜日は翌日に響かないよう、少し近場で宮ケ瀬湖へ行くことにした。 ...続きを見る

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2018/05/20 21:27
初めてのヒルクライム、奥多摩周遊142.69キロ
初めてのヒルクライム、奥多摩周遊142.69キロ 行って来ました、初めてのヒルクライムで奥多摩周遊。 ...続きを見る

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2018/05/13 23:49
SHIMANO H-26 サイクリングバッグ 26L
SHIMANO H-26 サイクリングバッグ 26L サイクリング専用リュック 今まで、一般の薄い生地のリュックにR250のバックパックパッドを付けてサイクリングしていたが、使い勝手が悪いので、ネットで良いものがないかと物色していた。 ...続きを見る

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2018/05/11 22:54
前橋〜丸子橋まで150.42キロ
前橋〜丸子橋まで150.42キロ  GWも明日で終わり。前橋から川崎への復路。最終日に疲れ果てたら仕事に響くと5/5子供の日の朝8時30分ごろ自宅を出発。天気よし! ...続きを見る

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2018/05/05 23:58
初めての輪行で古河〜前橋105.37キロ
初めての輪行で古河〜前橋105.37キロ 初めての輪行へ出発  GWの帰宅、今回は途中で「渡良瀬遊水池」を走ること、「あしかがフラワーパーク」の藤を見ることを目的として出発。先日購入したモンベルの輪行袋に自転車を収納してJR古河駅まで輪行で行くことに。 ...続きを見る

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2018/04/29 22:52
お花見ライドPart3
お花見ライドPart3  横浜、川崎の桜は今週までで散りそうだったので、何とか海軍道路の桜並木を見たいと思い鶴見川CRへ。 ...続きを見る

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2018/04/01 22:55

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